Kursangebot*Gruppen

Mein Ansatz für Pilates ist ein Gleichgewicht zwischen kontrollierten Bewegungen und kreativem Fluss. Sie ist in der Technik verwurzelt, so dass man sich frei bewegen kann, ohne durch Zögern gehemmt zu werden.

Es soll helfen, sich selbstbewusst und sicher zu fühlen, um zu erforschen, was der Körper tun kann, denn wirklich jeder Körper ist zu so viel mehr fähig, als wir ihm zutrauen.